per ridurre la dimensione di una foto per poterla caricare sul forum occorre per forza un programma tipo Photoshop? grazie

No, qualsiasi editor fa questo lavoro.
Puoi provare irfan view - fast stone o tanti altri free (compreso view nx)

Io ho usato Tinypic anche se puoi caricare solo una foto alla volta ma è gratis o free come si dice oggi

ciao

Bruno