Più precisamente quale è il tuo problema?
Non ti permette il download dopo aver selezionato un aggiornamento o non lo vedi disponibile?
Se non lo vedi disponibile (a me è successo con il firmware della D70), prova a modificare nel tuo profilo l'oggetto posseduto e risalvarlo.
Dopo questo intervento gli agg.ti mi sono stati resi disponibili...
Ciao!